Abs & Chest Workouts è una routine quotidiana gratuita per uomini e donne che ti aiuterà a ottenere quei sei pacchetti che stai sognando.
Devi solo spendere circa 30 minuti al giorno per rafforzare il tuo core e tonificare gli addominali.
Questo allenamento è completato con video e spiegazioni su come eseguire ogni esercizio in modo da poter ottenere i migliori risultati.
L'applicazione fornisce ai bodybuilder un allenamento completo per il bodybuilding per il torace e gli addominali e una concentrazione approfondita sui muscoli principali come gli obliqui, gli addominali, il petto superiore, medio e inferiore (pettorali).
Ogni esercizio di costruzione muscolare è presentato in fotografia a colori, con chiare istruzioni passo-passo e spaccature annotate del sistema muscolare, tutte etichettate scientificamente con suggerimenti di esperti per guidare e motivare gli utenti ad esercitare nel modo giusto.
L'allenamento muscolare aiuta i bodybuilder a scegliere gli esercizi che costruiscono i principali gruppi muscolari, aiutandoli anche ad evitare esercizi che non hanno nulla a che fare con i muscoli che vogliono costruire.
Che tu sia un bodybuilder competitivo, un attrezzo ginnico occasionale o semplicemente qualcuno alla ricerca di un allenamento per il torace e gli addominali per modellare, tonificare e guadagnare muscoli, questi esercizi e immagini del torace e dello stomaco, ideati dal Master Trainer Craig Ramsay ti forniranno il meglio programma di allenamento per il bodybuilding per il tuo corpo.
Questa app è la terza di una serie di App per la costruzione di muscoli per
1. Braccia e gambe
2. Indietro e spalle
3. Petto e addominali
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Non possiedo nessuna delle immagini o dei video utilizzati in questa app, sono tutti accreditati a causa dei legittimi proprietari
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